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Journal de recettesterracompagnie2023-01-30T12:23:01+02:00

Journal de recettes

La recette Mandaya
du moment…

Le muffin végétal aux cerises à la farine intégrale de petit épeautre

Tous les mois, l’équipe Mandaya vous propose sa recette coup de cœur du moment. Réalisée avec des produits de saisons, nous espérons que cette recette à la saveur Mandaya vous plaira autant qu’à nous !

Découvrir la recette

Muffin végétal aux cerises à la farine intégrale de petit épeautre

Desserts, Recette du moment

Apéritifs | Brunch | Déjeuner | Dessert | Diner | Lait | Petit déjeuner | Plats | Smoothies

Apéritifs

Tarte d’automne au potimarron & au bleu

Apéritifs, Brunch, Recettes

Crème de poivrons à l’amande

Apéritifs, Brunch, Recettes

Houmous vert sans pois chiches

Apéritifs, Brunch, Recettes

Trio de houmous avec Mandaya

Apéritifs, Recette du moment, Recettes

Le houmous aux amandes

Apéritifs, Brunch, Recettes, Trempettes

Tapenade amandes et olives vertes

Apéritifs, Brunch, Déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Brunch

Tarte d’automne au potimarron & au bleu

Apéritifs, Brunch, Recettes

Crème de poivrons à l’amande

Apéritifs, Brunch, Recettes

Houmous vert sans pois chiches

Apéritifs, Brunch, Recettes

Smoothie Bowl fruits rouges

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Smoothies

Tartines aux fruits

Brunch, Café, Petit-déjeuner, Recettes

Cake vegan à la banane

Brunch, Café, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Madeleines Moelleuses

Brunch, Café, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes, Uncategorized

Milkshake de la St Patrick

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Smoothies

Pâte à tartiner amande et chocolat

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes

Palets avoine, amande et chocolat

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Matcha latte au lait d’amande

Brunch, Lait, Petit-déjeuner, Recettes

Riz au lait d’amande et clémentine

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Granola amandes et coco

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes

Le houmous aux amandes

Apéritifs, Brunch, Recettes, Trempettes

Tiramisu spéculos, mangue, amande et citron vert

Brunch, Desserts, Recettes

Tapenade amandes et olives vertes

Apéritifs, Brunch, Déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Lait d’amande glacé au caramel

Brunch, Lait, Petit-déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Muffins amande, chocolat et noisette

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Financiers framboise et amande

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Fluffy pancakes, amande, vanille et fleur d’oranger

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes

Wrap truite fumée, roquette et amande

Brunch, Déjeuner, Été, Plats, Recettes

Porridge au lait d’amande

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Smoothie banane & chocolat

Brunch, Recettes, Smoothies, Vegan & Sans Lactose

Cake saveur amande

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Déjeuner

Crème de cèpes aux amandes

Déjeuner, Hiver, Plats, Recettes, Sauces

Velouté de petits pois, amande et menthe

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes, Soupes

Tapenade amandes et olives vertes

Apéritifs, Brunch, Déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Tarte figue, fêta, amande, miel et origan

Automne, Déjeuner, Plats, Recettes

Samoussas courgette, chèvre, amande et basilic

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes

Pâtes au pesto maison amande et basilic

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Wrap truite fumée, roquette et amande

Brunch, Déjeuner, Été, Plats, Recettes

Pâtes vegan aux poivrons rouges

Déjeuner, Diner, Été, Plats, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Dessert

Cake vegan à la banane

Brunch, Café, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Madeleines Moelleuses

Brunch, Café, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes, Uncategorized

Mousse au chocolat

Desserts, Recettes

Muffin végétal aux cerises à la farine intégrale de petit épeautre

Desserts, Recette du moment

Boules vegan chocolat et noix de coco

Café, Desserts, Recettes, Uncategorized, Vegan & Sans Lactose

Crème dessert au chocolat

Desserts, Recette du moment, Recettes, Uncategorized

Bouchées coco-orange

Desserts, Recette du moment, Recettes, Uncategorized

Gaufres au cacao

Desserts, Petit-déjeuner, Recette du moment, Recettes

Crêpes légères et moelleuses

Desserts, Petit-déjeuner, Recette du moment

Galette des rois briochée

Desserts, Recettes

Galette des rois crème d’amande et rhum

Desserts, Hiver, Recettes

Bûche glacée crème d’amande, coco et passion

Desserts, Recettes

Palets avoine, amande et chocolat

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Riz au lait d’amande et clémentine

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Brownie vegan chocolat amande

Desserts, Recettes

Bouchées glacées banane, amande et chocolat

Desserts, Recettes

Glace vegan à l’amande

Desserts, Recettes

Tarte rustique orange, amande et sirop d’érable

Desserts, Recettes

Tiramisu spéculos, mangue, amande et citron vert

Brunch, Desserts, Recettes

Muffins amande, chocolat et noisette

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Financiers framboise et amande

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Cookies au chocolat et aux amandes

Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Cake saveur amande

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Pudding chocolat et sel rose

Desserts, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Diner

Velouté de petits pois, amande et menthe

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes, Soupes

Samoussas courgette, chèvre, amande et basilic

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes

Pâtes au pesto maison amande et basilic

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Pâtes vegan aux poivrons rouges

Déjeuner, Diner, Été, Plats, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Lait

Le lait d’or au lait d’amande

Lait, Petit-déjeuner, Recettes

Matcha latte au lait d’amande

Brunch, Lait, Petit-déjeuner, Recettes

Lait d’amande glacé au caramel

Brunch, Lait, Petit-déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Petit déjeuner

Smoothie Bowl fruits rouges

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Smoothies

Tartines aux fruits

Brunch, Café, Petit-déjeuner, Recettes

Cake vegan à la banane

Brunch, Café, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Madeleines Moelleuses

Brunch, Café, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes, Uncategorized

Milkshake de la St Patrick

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Smoothies

Gaufres au cacao

Desserts, Petit-déjeuner, Recette du moment, Recettes

Crêpes légères et moelleuses

Desserts, Petit-déjeuner, Recette du moment

Pâte à tartiner amande et chocolat

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes

Palets avoine, amande et chocolat

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Le lait d’or au lait d’amande

Lait, Petit-déjeuner, Recettes

Matcha latte au lait d’amande

Brunch, Lait, Petit-déjeuner, Recettes

Riz au lait d’amande et clémentine

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Granola amandes et coco

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes

Lait d’amande glacé au caramel

Brunch, Lait, Petit-déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Muffins amande, chocolat et noisette

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Financiers framboise et amande

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Fluffy pancakes, amande, vanille et fleur d’oranger

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes

Cookies au chocolat et aux amandes

Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Porridge au lait d’amande

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Cake saveur amande

Brunch, Desserts, Petit-déjeuner, Recettes

Plats

Crème de cèpes aux amandes

Déjeuner, Hiver, Plats, Recettes, Sauces

Velouté de petits pois, amande et menthe

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes, Soupes

Tarte figue, fêta, amande, miel et origan

Automne, Déjeuner, Plats, Recettes

Samoussas courgette, chèvre, amande et basilic

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes

Pâtes au pesto maison amande et basilic

Déjeuner, Diner, Plats, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Wrap truite fumée, roquette et amande

Brunch, Déjeuner, Été, Plats, Recettes

Pâtes vegan aux poivrons rouges

Déjeuner, Diner, Été, Plats, Recettes, Vegan & Sans Lactose

Smoothies

Smoothie Bowl fruits rouges

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Smoothies

Milkshake de la St Patrick

Brunch, Petit-déjeuner, Recettes, Smoothies

Smoothie banane & chocolat

Brunch, Recettes, Smoothies, Vegan & Sans Lactose

Mandaya, bien plus qu’une purée d’amande…

Toutes les recettes que nous vous proposons ont été réalisées avec la purée d’amande Mandaya. Des recettes sucrées ou salées, adaptées à différents régimes alimentaires !
Avec Mandaya, les amandes françaises sont maintenant dans votre quotidien !

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Réalisez vos meilleures recettes et postez-les nous

L’amande, un super-aliment ultra polyvalent, à

L’amande, un super-aliment ultra polyvalent, à savourer sous toutes ses formes pour profiter de ses bienfaits et varier les plaisirs ! 😋

Chez Mandaya, nous vous proposons une large gamme de produits : des amandes décortiquées (et même grillées & aromatisées 🤤), des amandes émondées, de la poudre d'amande, et notre incontournable crème d’amande qui permet de réaliser son propre lait d’amande maison ! Et le tout, provenant directement de nos producteurs français 🇫🇷

Alors, quelle forme d’amande consommez-vous le plus au quotidien ?

#healthy #healthysnacks #amandes #mandaya #cremedamande

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="L’amande, un super-aliment ultra polyvalent, à savourer sous toutes ses formes pour profiter de ses bienfaits et varier les plaisirs ! 😋 Chez Mandaya, nous vous proposons une large gamme de produits : des amandes décortiquées (et même grillées & aromatisées 🤤), des amandes émondées, de la poudre d'amande, et notre incontournable crème d’amande qui permet de réaliser son propre lait d’amande maison ! Et le tout, provenant directement de nos producteurs français 🇫🇷 Alors, quelle forme d’amande consommez-vous le plus au quotidien ? #healthy #healthysnacks #amandes #mandaya #cremedamande">

GÂTEAU MOELLEUX POIRE CHOCOLAT 🍐🍫 En plus

GÂTEAU MOELLEUX POIRE CHOCOLAT 🍐🍫

En plus d’être gourmand ce gâteau est sans gluten et sans matières grasses ajoutées !

Ingrédients :
- 100g de flocons d’avoine
- 100g de poudre d’amande @mandaya_fr
- 3 oeufs
- 1 càc de levure chimique
- 1 compote de pomme (ou pomme poire)
- 1 càs de sirop d’agave
- Pépites de chocolat
- Amandes émondées @mandaya_fr

Instructions :
1. Préchauffez votre four à 180 degrés
2. Ajouter les flocons d’avoine, la poudre d’amande ainsi que les œufs puis mélanger
3. Ajouter la levure, la compote et le sirop d’agave puis mélanger
4. Ajouter la poire coupée en cubes et les pépites de chocolat puis mélanger
5. Placer le tout dans un moule et ajouter les amandes émondées coupées en deux par dessus
6. Enfournez pour 35 à 40min à 180 degrés

Vous attendez quoi pour tester ?? 😋

#amandes #amandesfrançaises #mandayafr #healthy #recettesaine #gateauhealthy #gateauhealthychocolat #sansgluten #gateausansgluten

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="GÂTEAU MOELLEUX POIRE CHOCOLAT 🍐🍫 En plus d’être gourmand ce gâteau est sans gluten et sans matières grasses ajoutées ! Ingrédients : - 100g de flocons d’avoine - 100g de poudre d’amande @mandaya_fr - 3 oeufs - 1 càc de levure chimique - 1 compote de pomme (ou pomme poire) - 1 càs de sirop d’agave - Pépites de chocolat - Amandes émondées @mandaya_fr Instructions : 1. Préchauffez votre four à 180 degrés 2. Ajouter les flocons d’avoine, la poudre d’amande ainsi que les œufs puis mélanger 3. Ajouter la levure, la compote et le sirop d’agave puis mélanger 4. Ajouter la poire coupée en cubes et les pépites de chocolat puis mélanger 5. Placer le tout dans un moule et ajouter les amandes émondées coupées en deux par dessus 6. Enfournez pour 35 à 40min à 180 degrés Vous attendez quoi pour tester ?? 😋 #amandes #amandesfrançaises #mandayafr #healthy #recettesaine #gateauhealthy #gateauhealthychocolat #sansgluten #gateausansgluten">

Pourquoi adopter les amandes au quotidien ? Éne

Pourquoi adopter les amandes au quotidien ?

Énergie, beauté, bien-être, santé... elles font tout ! En plus, elles sont délicieuses et faciles à intégrer à tous vos encas ! 😋 Alors, à vos amandes, prêts, croquez !

#mandayafr #mandaya #healthy #healthysnacks #amandes #amandesfrançaises

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Pourquoi adopter les amandes au quotidien ? Énergie, beauté, bien-être, santé... elles font tout ! En plus, elles sont délicieuses et faciles à intégrer à tous vos encas ! 😋 Alors, à vos amandes, prêts, croquez ! #mandayafr #mandaya #healthy #healthysnacks #amandes #amandesfrançaises">

🍂 Tarte d’automne au potimarron, bleu & compo

🍂 Tarte d’automne au potimarron, bleu & compotée d’oignons 🍂

Cette tarte salée allie le fondant du potimarron rôti, la douceur caramélisée des oignons et le caractère du fromage bleu, pour une recette gourmande et réconfortante.

Ingrédients :
1 pâte (brisée ou feuilletée)
1 potimarron
2 oignons rouges
3 càs de vinaigre balsamique
2 càs de sucre
100g de fromage bleu
2 càs de crème d’amande Mandaya
Huile d’olive
Thym

Préparation :
1️⃣ Préchauffez votre four à 200°C.

2️⃣ Coupez et videz le potimarron, puis découpez-le en tranches (vous pouvez garder la peau pour plus de goût). Badigeonnez les tranches d’huile d’olive et saupoudrez de thym. Enfournez 20 min.

3️⃣ Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, puis ajoutez le vinaigre balsamique et le sucre. Laissez cuire à feu doux pour obtenir une compotée bien caramélisée.

4️⃣ Étalez la pâte dans un moule à tarte. Ajoutez la crème d’amande Mandaya sur le fond, puis la compotée d’oignons.

5️⃣ Disposez les tranches de potimarron, disposez le fromage par-dessus. Enfournez à 180°C pendant 30 min, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.

Un délice automnal à partager (ou pas 😉)! 🍴

#amandesfrançaises #recettesaine #mandayarecette #cremedamandemandaya #mandayafr #healthyfood

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🍂 Tarte d’automne au potimarron, bleu & compotée d’oignons 🍂 Cette tarte salée allie le fondant du potimarron rôti, la douceur caramélisée des oignons et le caractère du fromage bleu, pour une recette gourmande et réconfortante. Ingrédients : 1 pâte (brisée ou feuilletée) 1 potimarron 2 oignons rouges 3 càs de vinaigre balsamique 2 càs de sucre 100g de fromage bleu 2 càs de crème d’amande Mandaya Huile d’olive Thym Préparation : 1️⃣ Préchauffez votre four à 200°C. 2️⃣ Coupez et videz le potimarron, puis découpez-le en tranches (vous pouvez garder la peau pour plus de goût). Badigeonnez les tranches d’huile d’olive et saupoudrez de thym. Enfournez 20 min. 3️⃣ Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, puis ajoutez le vinaigre balsamique et le sucre. Laissez cuire à feu doux pour obtenir une compotée bien caramélisée. 4️⃣ Étalez la pâte dans un moule à tarte. Ajoutez la crème d’amande Mandaya sur le fond, puis la compotée d’oignons. 5️⃣ Disposez les tranches de potimarron, disposez le fromage par-dessus. Enfournez à 180°C pendant 30 min, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu. Un délice automnal à partager (ou pas 😉)! 🍴 #amandesfrançaises #recettesaine #mandayarecette #cremedamandemandaya #mandayafr #healthyfood">

📅 14 novembre : Journée Mondiale du Diabète 🌍

Aujourd'hui, c'est l'occasion de célébrer les aliments à indice glycémique bas ! ✨

Notre crème d'amandes sans sucres ajoutés, sucrée naturellement grâce à nos amandes 100% françaises 🇫🇷. Un véritable allié pour vos recettes healthy et à IG bas !

Que ce soit pour vos petits-déjeuners ou pour enrichir vos plats, qu'ils soient sucrés ou salés, cette crème est l'alternative idéale aux pâtes à tartiner classiques. 🍞🥣

👉 N'attendez plus pour ajouter cette délicieuse option à votre cuisine !

#mandaya #mandayafr #cremedamande #healthy #igbasfood #igbas

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="📅 14 novembre : Journée Mondiale du Diabète 🌍 Aujourd'hui, c'est l'occasion de célébrer les aliments à indice glycémique bas ! ✨ Notre crème d'amandes sans sucres ajoutés, sucrée naturellement grâce à nos amandes 100% françaises 🇫🇷. Un véritable allié pour vos recettes healthy et à IG bas ! Que ce soit pour vos petits-déjeuners ou pour enrichir vos plats, qu'ils soient sucrés ou salés, cette crème est l'alternative idéale aux pâtes à tartiner classiques. 🍞🥣 👉 N'attendez plus pour ajouter cette délicieuse option à votre cuisine ! #mandaya #mandayafr #cremedamande #healthy #igbasfood #igbas">

🥜✨ Snacks gourmands aux amandes, noix et caca

🥜✨ Snacks gourmands aux amandes, noix et cacahuètes ✨🥜

Prêtes en quelques étapes, ces barres maison sont parfaites pour combler vos petites faims tout en vous régalant ! 😋💥

Avec des amandes, des noix, des cacahuètes et une touche de chocolat noir, elles offrent un encas à la fois délicieux et nourrissant. Idéales pour un coup de boost ou une pause gourmande à toute heure de la journée ! 🙌💚

Recette simple, saine et totalement addictive ! 🍫💫

#healthysnacks #mandayafr #mandayarecette #cremedamandemandaya #veganfood #recettesaine

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🥜✨ Snacks gourmands aux amandes, noix et cacahuètes ✨🥜 Prêtes en quelques étapes, ces barres maison sont parfaites pour combler vos petites faims tout en vous régalant ! 😋💥 Avec des amandes, des noix, des cacahuètes et une touche de chocolat noir, elles offrent un encas à la fois délicieux et nourrissant. Idéales pour un coup de boost ou une pause gourmande à toute heure de la journée ! 🙌💚 Recette simple, saine et totalement addictive ! 🍫💫 #healthysnacks #mandayafr #mandayarecette #cremedamandemandaya #veganfood #recettesaine">

@mandaya_fr | #mandaya

L’amande, un super-aliment ultra polyvalent, à

L’amande, un super-aliment ultra polyvalent, à savourer sous toutes ses formes pour profiter de ses bienfaits et varier les plaisirs ! 😋

Chez Mandaya, nous vous proposons une large gamme de produits : des amandes décortiquées (et même grillées & aromatisées 🤤), des amandes émondées, de la poudre d'amande, et notre incontournable crème d’amande qui permet de réaliser son propre lait d’amande maison ! Et le tout, provenant directement de nos producteurs français 🇫🇷

Alors, quelle forme d’amande consommez-vous le plus au quotidien ?

#healthy #healthysnacks #amandes #mandaya #cremedamande

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="L’amande, un super-aliment ultra polyvalent, à savourer sous toutes ses formes pour profiter de ses bienfaits et varier les plaisirs ! 😋 Chez Mandaya, nous vous proposons une large gamme de produits : des amandes décortiquées (et même grillées & aromatisées 🤤), des amandes émondées, de la poudre d'amande, et notre incontournable crème d’amande qui permet de réaliser son propre lait d’amande maison ! Et le tout, provenant directement de nos producteurs français 🇫🇷 Alors, quelle forme d’amande consommez-vous le plus au quotidien ? #healthy #healthysnacks #amandes #mandaya #cremedamande">

GÂTEAU MOELLEUX POIRE CHOCOLAT 🍐🍫 En plus

GÂTEAU MOELLEUX POIRE CHOCOLAT 🍐🍫

En plus d’être gourmand ce gâteau est sans gluten et sans matières grasses ajoutées !

Ingrédients :
- 100g de flocons d’avoine
- 100g de poudre d’amande @mandaya_fr
- 3 oeufs
- 1 càc de levure chimique
- 1 compote de pomme (ou pomme poire)
- 1 càs de sirop d’agave
- Pépites de chocolat
- Amandes émondées @mandaya_fr

Instructions :
1. Préchauffez votre four à 180 degrés
2. Ajouter les flocons d’avoine, la poudre d’amande ainsi que les œufs puis mélanger
3. Ajouter la levure, la compote et le sirop d’agave puis mélanger
4. Ajouter la poire coupée en cubes et les pépites de chocolat puis mélanger
5. Placer le tout dans un moule et ajouter les amandes émondées coupées en deux par dessus
6. Enfournez pour 35 à 40min à 180 degrés

Vous attendez quoi pour tester ?? 😋

#amandes #amandesfrançaises #mandayafr #healthy #recettesaine #gateauhealthy #gateauhealthychocolat #sansgluten #gateausansgluten

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="GÂTEAU MOELLEUX POIRE CHOCOLAT 🍐🍫 En plus d’être gourmand ce gâteau est sans gluten et sans matières grasses ajoutées ! Ingrédients : - 100g de flocons d’avoine - 100g de poudre d’amande @mandaya_fr - 3 oeufs - 1 càc de levure chimique - 1 compote de pomme (ou pomme poire) - 1 càs de sirop d’agave - Pépites de chocolat - Amandes émondées @mandaya_fr Instructions : 1. Préchauffez votre four à 180 degrés 2. Ajouter les flocons d’avoine, la poudre d’amande ainsi que les œufs puis mélanger 3. Ajouter la levure, la compote et le sirop d’agave puis mélanger 4. Ajouter la poire coupée en cubes et les pépites de chocolat puis mélanger 5. Placer le tout dans un moule et ajouter les amandes émondées coupées en deux par dessus 6. Enfournez pour 35 à 40min à 180 degrés Vous attendez quoi pour tester ?? 😋 #amandes #amandesfrançaises #mandayafr #healthy #recettesaine #gateauhealthy #gateauhealthychocolat #sansgluten #gateausansgluten">

Pourquoi adopter les amandes au quotidien ? Éne

Pourquoi adopter les amandes au quotidien ?

Énergie, beauté, bien-être, santé... elles font tout ! En plus, elles sont délicieuses et faciles à intégrer à tous vos encas ! 😋 Alors, à vos amandes, prêts, croquez !

#mandayafr #mandaya #healthy #healthysnacks #amandes #amandesfrançaises

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Pourquoi adopter les amandes au quotidien ? Énergie, beauté, bien-être, santé... elles font tout ! En plus, elles sont délicieuses et faciles à intégrer à tous vos encas ! 😋 Alors, à vos amandes, prêts, croquez ! #mandayafr #mandaya #healthy #healthysnacks #amandes #amandesfrançaises">

🍂 Tarte d’automne au potimarron, bleu & compo

🍂 Tarte d’automne au potimarron, bleu & compotée d’oignons 🍂

Cette tarte salée allie le fondant du potimarron rôti, la douceur caramélisée des oignons et le caractère du fromage bleu, pour une recette gourmande et réconfortante.

Ingrédients :
1 pâte (brisée ou feuilletée)
1 potimarron
2 oignons rouges
3 càs de vinaigre balsamique
2 càs de sucre
100g de fromage bleu
2 càs de crème d’amande Mandaya
Huile d’olive
Thym

Préparation :
1️⃣ Préchauffez votre four à 200°C.

2️⃣ Coupez et videz le potimarron, puis découpez-le en tranches (vous pouvez garder la peau pour plus de goût). Badigeonnez les tranches d’huile d’olive et saupoudrez de thym. Enfournez 20 min.

3️⃣ Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, puis ajoutez le vinaigre balsamique et le sucre. Laissez cuire à feu doux pour obtenir une compotée bien caramélisée.

4️⃣ Étalez la pâte dans un moule à tarte. Ajoutez la crème d’amande Mandaya sur le fond, puis la compotée d’oignons.

5️⃣ Disposez les tranches de potimarron, disposez le fromage par-dessus. Enfournez à 180°C pendant 30 min, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.

Un délice automnal à partager (ou pas 😉)! 🍴

#amandesfrançaises #recettesaine #mandayarecette #cremedamandemandaya #mandayafr #healthyfood

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🍂 Tarte d’automne au potimarron, bleu & compotée d’oignons 🍂 Cette tarte salée allie le fondant du potimarron rôti, la douceur caramélisée des oignons et le caractère du fromage bleu, pour une recette gourmande et réconfortante. Ingrédients : 1 pâte (brisée ou feuilletée) 1 potimarron 2 oignons rouges 3 càs de vinaigre balsamique 2 càs de sucre 100g de fromage bleu 2 càs de crème d’amande Mandaya Huile d’olive Thym Préparation : 1️⃣ Préchauffez votre four à 200°C. 2️⃣ Coupez et videz le potimarron, puis découpez-le en tranches (vous pouvez garder la peau pour plus de goût). Badigeonnez les tranches d’huile d’olive et saupoudrez de thym. Enfournez 20 min. 3️⃣ Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, puis ajoutez le vinaigre balsamique et le sucre. Laissez cuire à feu doux pour obtenir une compotée bien caramélisée. 4️⃣ Étalez la pâte dans un moule à tarte. Ajoutez la crème d’amande Mandaya sur le fond, puis la compotée d’oignons. 5️⃣ Disposez les tranches de potimarron, disposez le fromage par-dessus. Enfournez à 180°C pendant 30 min, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu. Un délice automnal à partager (ou pas 😉)! 🍴 #amandesfrançaises #recettesaine #mandayarecette #cremedamandemandaya #mandayafr #healthyfood">

📅 14 novembre : Journée Mondiale du Diabète 🌍

Aujourd'hui, c'est l'occasion de célébrer les aliments à indice glycémique bas ! ✨

Notre crème d'amandes sans sucres ajoutés, sucrée naturellement grâce à nos amandes 100% françaises 🇫🇷. Un véritable allié pour vos recettes healthy et à IG bas !

Que ce soit pour vos petits-déjeuners ou pour enrichir vos plats, qu'ils soient sucrés ou salés, cette crème est l'alternative idéale aux pâtes à tartiner classiques. 🍞🥣

👉 N'attendez plus pour ajouter cette délicieuse option à votre cuisine !

#mandaya #mandayafr #cremedamande #healthy #igbasfood #igbas

<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="📅 14 novembre : Journée Mondiale du Diabète 🌍 Aujourd'hui, c'est l'occasion de célébrer les aliments à indice glycémique bas ! ✨ Notre crème d'amandes sans sucres ajoutés, sucrée naturellement grâce à nos amandes 100% françaises 🇫🇷. Un véritable allié pour vos recettes healthy et à IG bas ! Que ce soit pour vos petits-déjeuners ou pour enrichir vos plats, qu'ils soient sucrés ou salés, cette crème est l'alternative idéale aux pâtes à tartiner classiques. 🍞🥣 👉 N'attendez plus pour ajouter cette délicieuse option à votre cuisine ! #mandaya #mandayafr #cremedamande #healthy #igbasfood #igbas">

🥜✨ Snacks gourmands aux amandes, noix et caca

🥜✨ Snacks gourmands aux amandes, noix et cacahuètes ✨🥜

Prêtes en quelques étapes, ces barres maison sont parfaites pour combler vos petites faims tout en vous régalant ! 😋💥

Avec des amandes, des noix, des cacahuètes et une touche de chocolat noir, elles offrent un encas à la fois délicieux et nourrissant. Idéales pour un coup de boost ou une pause gourmande à toute heure de la journée ! 🙌💚

Recette simple, saine et totalement addictive ! 🍫💫

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<img src="https://mandaya.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🥜✨ Snacks gourmands aux amandes, noix et cacahuètes ✨🥜 Prêtes en quelques étapes, ces barres maison sont parfaites pour combler vos petites faims tout en vous régalant ! 😋💥 Avec des amandes, des noix, des cacahuètes et une touche de chocolat noir, elles offrent un encas à la fois délicieux et nourrissant. Idéales pour un coup de boost ou une pause gourmande à toute heure de la journée ! 🙌💚 Recette simple, saine et totalement addictive ! 🍫💫 #healthysnacks #mandayafr #mandayarecette #cremedamandemandaya #veganfood #recettesaine">

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